Go Back
+ portions

Tofu Braisé aux Champignons et Poivre Noir

Le tofu braisé aux champignons et poivre noir est une recette inspirée des plats mijotés que l’on retrouve dans plusieurs cuisines d’Asie de l’Est, en particulier dans les traditions chinoise et taïwanaise.
No ratings yet
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Temps total 35 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Asiatique
Portions 3 personnes

Ingrédients
  

  • 400 g de tofu ferme
  • 200 g de champignons shiitake, bruns ou pleurotes
  • 2 échalotes émincées
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 oignons nouveaux (parties blanches et vertes séparées)
  • 3 cuillères à soupe de sauce soja ou tamari
  • 1 cuillère à café de miso brun (dilué dans un peu de sauce chaude)
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou de sucre de canne
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu (ou selon votre goût)
  • 150 ml d’eau ou de bouillon léger
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale (sésame ou tournesol)
  • 2 à 3 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena)

Instructions
 

Préparer le tofu:

  • Egouttez et pressez le tofu pour retirer l’excès d’eau. Coupez-le en cubes ou rectangles.
  • Enrobez-les de maïzena pour obtenir une belle texture croustillante à la cuisson.
  • Faites-les dorer à la poêle dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants sur les deux faces. Réservez.

Faire revenir les aromates:

  • Dans la même poêle, ajoutez un peu d’huile si nécessaire. Faites revenir les échalotes, l’ail et les parties blanches des oignons nouveaux jusqu’à ce qu’ils soient dorés et parfumés.

Ajouter les champignons:

  • Ajoutez les champignons émincés.
  • Faites-les sauter quelques minutes jusqu’à ce qu’ils rendent leur eau et commencent à colorer.

Préparer la sauce:

  • Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, le miso dilué, le sirop d’érable, le vinaigre, le poivre noir et l’eau. Versez ce mélange dans la poêle.

Braiser le tout:

  • Remettez les morceaux de tofu dans la poêle. Mélangez délicatement pour bien les enrober.
  • Laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et devienne brillante.

Finaliser et servir:

  • Servez bien chaud avec du riz blanc parfumé (jasmin ou basmati).

Suggestions

  • Pour une note épicée: ajoutez quelques lamelles de piment rouge ou une pincée de flocons de piment.
  • Pour une profondeur encore plus marquée: augmentez le miso à 1 cuillère à soupe ou ajoutez un filet de sauce soja foncée.
Keyword Champignon, Tofu
Cette recette vous tente?Mentionnez @MaisonMarmite or tagger #MaisonMarmite

Une recette proposée par Maison Marmite