Spanakotyropita

Le Spanakotyropita, un plat savoureux et réconfortant, trouve ses racines dans la riche tradition culinaire grecque, un pays également célèbre pour ses mythes et légendes captivants. Parmi ces légendes se trouve l’histoire du Minotaure, la créature mi-homme, mi-taureau enfermée dans le labyrinthe de Crète. Tout comme le Minotaure résidait au cœur du labyrinthe, notre Spanakotyropita combine en son cœur les saveurs délicates et robustes de la feta végétale et des épinards. Cette recette fait partie de notre collection “Anima Tauri”, qui célèbre la présence et l’importance symbolique du taureau à travers différentes cultures et mythes, y compris celui du Minotaure, rappelant ainsi la richesse de la mythologie grecque et sa contribution inestimable à la culture et à la gastronomie.

Pour ceux qui souhaitent préparer le Spanakotyropita, sachez que vous avez l’option d’acheter de la feta végétale toute prête ou de la confectionner vous-même. Si vous optez pour la fabrication maison, Maison Marmite a développé une recette de feta végétale exceptionnellement simple et délicieuse. N’oubliez pas de préparer votre feta végétale au moins 4 heures avant de commencer votre Spanakotyropita, car elle nécessite un temps de durcissement. Cette étape garantit que la feta atteigne la texture idéale pour être incorporée dans votre plat.

Le processus de montage du Spanakotyropita est à la fois simple et artistique. Commencez par superposer les feuilles de pâte phyllo, en prenant soin de badigeonner avec un pinceau de cuisine chaque feuille d’huile d’olive ou de margarine végétale pour une texture croustillante parfaite. Entre les couches de pâte, étalez généreusement la garniture d’épinards et de feta végétale, créant ainsi une merveilleuse harmonie de saveurs à chaque bouchée. L’assemblage alterne entre les feuilles huilées et la garniture, se terminant par une couche supérieure de pâte phyllo légèrement chiffonnée pour ajouter texture et esthétique.

Ce Spanakotyropita, un mélange de ‘spanaki‘ (épinards en grec) et ‘tyri‘ (fromage), est une interprétation végétalienne d’un classique de la cuisine grecque. Le nom même du plat, ‘Spanakotyropita‘, reflète cette fusion de saveurs et d’ingrédients, combinant la douceur des épinards avec la richesse du fromage. C’est une recette qui célèbre la diversité et la créativité culinaires, tout en rendant hommage à la tradition. Qu’elle soit servie comme plat principal, en entrée ou en accompagnement, la Spanakotyropita promet d’enchanter les papilles et de transporter les gourmets dans un voyage gustatif au cœur de la Grèce.

Spanakotyropita

Ce Spanakotyropita, un mélange de 'spanaki' (épinards en grec) et 'tyri' (fromage), est une interprétation végétalienne d'un classique de la cuisine grecque.
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Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Grecque
Portions 2 personnes

Ustensiles

  • Un pinceau de cuisine (optionnel)

Ingrédients
  

Pour la garniture

  • 500 g d'épinards frais ou 250 g si épinards surgelés et bien égouttés
  • 200 g de fromage feta végane émietté (la recette se trouve ici)
  • 1 oignon moyen finement haché
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 2 cuillères à soupe d'aneth frais ou séché ou au goût
  • Sel et poivre noir au goût

Pour les Couches

  • 1 paquet de pâte phyllo ou pâte feuilletée végane (environ 12-18 feuilles pour la phyllo)
  • Huile ou margarine végétale pour badigeonner les feuilles

Instructions
 

  • Feta: vous avez le choix, soit acheter de la feta végétale soit la réaliser vous-même. La recette est enfantine et se trouve sur cette page.
  • Préparer les épinards: lavez et hachez les épinards frais. Si vous utilisez des épinards surgelés, assurez-vous de les décongeler et de bien les égoutter.
  • Cuire les épinards: faites revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive, ajoutez les épinards et cuisez jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre.
  • Ajouter la feta végane: hors du feu, incorporez le fromage feta émietté aux épinards.
  • Préchauffez le four à 180°C (350°F).
  • Préparer un plat: graissez un plat allant au four ou utilisez une feuille de papier cuisson.
  • Préparer la pâte: superposez d'abord 4 feuilles de pâte phyllo, en badigeonnant avec un pinceau de cuisine chaque feuille d'huile d'olive ou de margarine végétale. Etalez ensuite la moitié de la garniture sur les couches de pâte, puis couvrez avec d'autres feuilles de pâte, en badigeonnant chaque couche. Et recommencez encore une fois: de la garniture et pour terminer quelques feuilles de pâte phyllo que l'on chiffonne un peu.
  • Cuisson: cuisez au four jusqu'à ce que le spanakotyropita soit doré et croustillant, environ 25-35 minutes à 180°C (350°F). Cela dépend du four.
  • Service: laissez refroidir légèrement avant de servir.
Keyword Plat traditionnel
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